10 parimat joogastuudiot Melbourne'is
Kas soovite end venitada ja higistada täiuslikult soojendatud ruumis, teha Snoop Doggile Vinyasat tehes sooritusi või õppida ennast Yiniga armastama? Noh, teie jaoks vedas, et jooga osas on Melbourne teid kajastanud. Need on parimad joogastuudiod, mida praegu külastada.
Sisu 1. Õnnelik Melon 2. Sõdalane üks jooga 3. Tõuse jooga 4. Kolisev kutsikas 5. Niisiis terviseklubid 6. KX jooga 7. Kerge kosmosejooga 8. Jooga 213 9. Hinga pilatest ja joogat 10. Üks kuum jooga1. Õnnelik Melon
Õnnelik Melon pole teie keskmine joogastuudio. Tegelikult on see esmakordne vaimu ja keha stuudio. Segades tähelepanelikkust liikumisega, on Happy Meloni eesmärk muuta teid tervislikumaks ja elu täisväärtuslikumaks. Uskudes, et vaimse ja füüsilise praktika võimas kombinatsioon on vastus õnnelikumale elule, on see stuudio ideaalne koht, kuhu tulla siis, kui tunnete end halvasti ja peate midagi muutma. Lisaks sellele, et Happy Meloni joogatunnid pakuvad teile head treeningut, õpetavad nad ka tehnikaid fookuse parandamiseks, selguse suurendamiseks, ühenduvuse suurendamiseks ja stressi vähendamiseks.
Asukoht: 1252 High St, Armadale, Melbourne
Veebisait: www.happymelon.com.au
2. Sõdalane üks jooga
Warrior One Yoga eesmärk on pakkuda teile keerukat ja sügavat joogapraktikat ning just selle saate. Möödas kõigist moehullusega joogade kelladest ja viledest, võtab Warrior One asjad tagasi põhitõdedesse, keskendudes hingamisele ja teadlikule liikumisele. Butiikstuudio on täpselt sobiva suurusega, et pakkuda teile klasside jaoks kohandatud tuge, et saaksite minna oma tempos ja nautida joogateekonda. Pakkudes erinevaid joogastiile, võimaldab Warrior One tervikliku ja tasakaalustatud lähenemisviisiga oma ajast maksimumi võtta. Tunnis käies saate kogu keha treeningu, mis aitab teil oma joogapraktikat süvendada, tugevdada ja edasi arendada.
Asukoht: 1/461 New St, Brighton, Melbourne
Veebisait: www.warrioroneyoga.com.au
3. Tõuse jooga
Tõusujooga, nagu iga tõeline jooga, kaob pealiskaudsuse ja keskendub hoopis millelegi palju sisukamale. Selles Richmondi stuudios klassis käies pannakse teid koheselt tundma, et olete oodatud, hooldatud ja osa millestki endast suuremast. Rise Yoga on mõeldud mitte ainult teie keha, vaid ka meele proovilepanekuks, ja pakub oma tõekspidamiste uurimist ja võimaluste piiride ületamist. Enesearmastuse ja aktsepteerimise leidmine on selles stuudios võimalik, suunates joogapraktika negatiivsete minapiltide ning ennast piiravate veendumuste ja käitumise muutmiseks.
Asukoht: 1/232 Bridge Rd, Richmond, Melbourne
Veebisait: www.riseyoga.com.au
4. Kolisev kutsikas
Lihtsalt Humming Puppy stuudiosse sisenedes tunnete end koheselt rahulikumana ja keskmelisemana. Uskumatu ruum loodi koos maailma juhtivate akustikainseneridega. Teie joogakogemuse parandamiseks ja süvendamiseks mõeldud sumisemine uputab teid helidesse, mis aitavad teil loomulikult kaasamisprotsessi käigus sobitada sagedusi. See täiuslik müristamine sisaldab nii 40 kui 7,83 hertside kombinatsiooni. Esimene neist sagedustest on spetsiaalselt seotud „Gamma” ajulainetega ja on mõeldud aitama saavutada tippjõudlust, teine aga on Maa enda sagedus ja on mõeldud teid „harjutama” maandamiseks.
Asukoht: 2/22 Cecil Place, Prahran, Melbourne
Veebisait: www.hummingpuppy.com
5. Niisiis terviseklubid
Budismis viitab Kaya füüsilisele ja vaimsele kehale. Jaapani keeles tähendab see puhke- ja lõõgastumiskohta, näiteks kodu. Sellisena sobib see nimi nendele rahulikele terviseklubidele ideaalselt. Prahranis ja CBD-s asuvad Kaya terviseklubid on suurepärane koht põgenenud maailmast pääsemiseks ja mõnele joogale sukeldumiseks. Kujundades selliseid stiile nagu Hatha, Yin, Vinyasa, Nidra ja Meditatsioon, pakub Kaya igakülgset ja ümbritsevat joogakogemust. Kaya klubid, mis on täielikult välja töötatud teie füüsilise ja vaimse heaolu parandamiseks, on spetsialiseerunud ka pilatese, barre ja poksi tundidele.
Asukoht 1: 325 kabel St Prahran, Melbourne
2. asukoht: Lv 5 - 287 Lonsdale St, Melbourne CBD
Veebisait: www.kayahealthclubs.com.au
6. KX jooga
Ükskõik, kas olete kogenud joogi või keegi teine, kes seda tava harrastab, on KX Yoga fantastiline stuudio, mida külastada. Malvernis asuv avar stuudio on ideaalne kaasaegne ja arhitektuuriliselt kujundatud keskkond keha treenimiseks ja meele laadimiseks. Pühendunud kvaliteetsete joogaõpetuste pakkumisele, on igas klassis teadlik ja hõivatud tundidega juhendaja, kes korraldab ka kohendajat. Need ohutud, sõbralikud ja kaasavad tunnid on keskendunud kas Vinyasa või Yin joogastiilidele. KX-jooga on mõeldud nii füüsiliselt kui vaimselt määratlema, keskendudes väikestele ja pidevatele täiustustele.
Asukoht: 1a Winter Street, Malvern, Melbourne
Veebisait: www.kxyoga.com.au
7. Kerge kosmosejooga
Ema ja tütre meeskonna Susan ja Clare loodud Light Space Yoga on suurepärane joogast kirglike meeste ja naiste kogukond. Kolmes asukohas paiknev iga Light Space Yoga stuudio on loodud rahu, rahu ja vaikuse nirvaanaks välismaailmast. Inspireerituna värskest ja kaasaegsest lähenemisest joogale, pakub Light Space Yoga joogatunde Vinyasa Flow, Slow Flow, Basics ja Yin. Lisaks on selles majutavas stuudios ka sünnieelne, mummude ja klubide ning laste jooga tunnid kõigile neile joogat armastavatele järeltulijatega daamidele.
Asukoht 1: 1. tase 174 Ülem-Heidelbergi tee Ivanhoe, Melbourne
2. asukoht: 1. tase 346 Belmore Road Balwyn, Melbourne
Asukoht 3: 2. tase 526 Whitehorse Road Mitcham, Melbourne
Veebisait: www.lightspaceyoga.com.au
8. Jooga 213
Kui soovite oma vaeva saada ja natuke nalja teha, on Yoga 213 teie jaoks stuudio. Austraalia esimese hiphopi joogastuudioga ühendab Yoga 213 muusika ja jooga, et luua uskumatu ja meeliülendav kogemus. Painutage, sirutage ja lööge poose, kui kuulate kõike alates akustilisest ja elektroonilisest muusikast kuni Jay Z ja Snoop Doggi helideni. Kas keegi ütles 'viska maha nagu kuum oleks'? Noh, just seda teete Vinyasa vedelate, aeglaste ja põhivoogude stiilide harjutamisel. Kui see kõik on tehtud, saate lõõgastuda mõne Yin-joogaga, kui võtate ette Jon Hopkinsi, Bon Iveri ja Heliose rahustavaid lugusid.
Asukoht: Swan Street 97, Richmond, Melbourne
Veebisait: www.yoga213.com.au
9. Hinga pilatest ja joogat
Hingake pilatese ja joogat saate uhkustada mitme Melbourne'i silmapaistvaima joogaga. Need asjatundlikud juhendajad aitavad teil lõbutsemise ajal muutuda tähelepanelikumaks, paindlikumaks, tugevamaks ja graatsilisemaks. Meeskond esindab ühiselt üle 80 aasta pikkust joogaõpetamise kogemust, nii et teate, et saate selles stuudios parima joogahariduse. Kui teised stuudiod lihtsalt juhendavad, siis Breathe'i meeskond teab uusimate uuringute põhjal täpselt, kuidas teie rühti, lihaste tasakaalu ja liikumisharjumusi parandada. Kui sellest siiski veenmiseks ei piisa, viivad teid tõenäoliselt ukse vahelt mugavad CBD asukohad, uhked ruumid ja suurepärased teesegud.
Asukoht 1: 8 Goldie Pl, Melbourne'i CBD
2. asukoht: 1. tase, Little Collinsi tänav 289, Melbourne CBD
Veebisait: www.breathewellbeing.com.au
10. Üks kuum jooga
Kui tegemist on kuuma joogaga, siis üks kuum jooga teab tõesti, mida ta teeb. Stuudio keskmes on kaks inimkeha moodustavat elementi: õhk ja vesi. Hüdraulilise küttesüsteemiga One võimaldab teil higistada, hoides samal ajal nahka ja silmi hüdreeritud. Lisades veel mõne muljetavaldava tehnoloogia, on One stuudios ka tipptasemel õhufiltreerimissüsteem. See süsteem kasutab teie keha toitmiseks ja puhastamiseks pidevat hapniku voogu, hoides ruumi täiesti värskena. See uskumatult hästi loodud ja esteetilise kujundusega ruum muudab kuuma jooga naudinguks.
Asukoht: 36–48 River Street, Lõuna-Yarra, Melbourne
Veebisait: www.onehotyoga.com.au
